Diabetes. . . Muchos han escuchado esta palabra y saben que "esta enfermedad está relacionada de alguna manera con el azúcar". Algunas personas tienen miedo de enfermarse, a otras no les importa.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes mellitus es un grupo de enfermedades endocrinas que se desarrollan como resultado de la insuficiencia de la hormona insulina, lo que resulta en el desarrollo de hiperglucemia, un aumento persistente de los niveles de glucosa en sangre.
La enfermedad se caracteriza por un curso crónico y una alteración de todo tipo de metabolismo: carbohidratos, grasas, proteínas, minerales y agua-sal. Hay 2 tipos, cada uno de los cuales requiere un enfoque diferente.
¿Cómo sé si tengo diabetes?
Naturalmente, los métodos de diagnóstico más precisos son varios análisis de sangre y orina. Medir el nivel de azúcar una vez no es suficiente, por lo que si existe alguna sospecha, el médico definitivamente prescribirá una serie de pruebas al paciente.
¿Qué podría causar tales sospechas? Los principales síntomas son:
- Aumento de la diuresis provocado por un aumento de la presión urinaria debido a la glucosa disuelta en ella (normalmente no hay glucosa en la orina). Se manifiesta por micción frecuente y copiosa, incluso por la noche.
- La sed constante e insaciable es causada por pérdidas significativas de agua en la orina y un aumento de la presión osmótica de la sangre.
- Hambre constante e insaciable. Este síntoma es causado por un trastorno metabólico en la diabetes, es decir, la incapacidad de las células para absorber y procesar la glucosa en ausencia de insulina (hambre en medio de la abundancia).
- La pérdida de peso (especialmente típica de la diabetes tipo 1) es un síntoma común de la diabetes, que se desarrolla a pesar del aumento del apetito de los pacientes.
Por lo tanto, si nota estos síntomas, ¡consulte a un médico inmediatamente!
¿Cuáles son los tipos de diabetes?
Existen varias clasificaciones de la diabetes mellitus según varios criterios. Los principales tipos de diabetes incluyen la diabetes tipo 1 y 2.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad en la que el páncreas no puede producir insulina, que es responsable de la absorción de azúcar por parte del cuerpo, la llamada diabetes tipo dependiente de insulina. Como regla general, se diagnostica en personas menores de 30 años. Estos pacientes se ven obligados a recibir insulina de forma artificial (mediante inyecciones constantes).
La diabetes tipo 2 representa del 85 al 90% de todos los casos de diabetes mellitus en adultos y es más común entre personas mayores de 40 años; suele ir acompañado de obesidad. Es especialmente importante para estos pacientes, así como para las personas que tienen un familiar con diabetes, controlar sus niveles de azúcar en sangre.
La situación se complica por el hecho de que, a diferencia de la diabetes tipo 1, la diabetes tipo 2 aparece gradualmente. Puedes estar enfermo durante mucho tiempo y ni siquiera darte cuenta. A menudo, una persona se entera de su enfermedad por casualidad, durante un examen por un motivo completamente diferente.
¿Existe un grupo de riesgo?
Sí, por supuesto que lo es. La diabetes tipo 1 se hereda con mayor frecuencia. El riesgo también aumenta con la inflamación del tejido pancreático, después de lesiones e infecciones.
Las personas en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 son aquellas cuyos padres tenían obesidad y/o diabetes tipo 2.
¿Cómo calcular si tienes riesgo de desarrollar diabetes? Es necesario medir la circunferencia de la cintura y la circunferencia de la cadera, dividir el primer indicador por el segundo. Si el valor resultante es superior a 0, 95 para hombres y 0, 85 para mujeres, entonces usted está en riesgo.
¿Qué complicaciones causa la diabetes?
La principal causa de las complicaciones crónicas de la diabetes es el daño a los vasos sanguíneos pequeños y al sistema nervioso periférico. Las paredes de los vasos sanguíneos y los nervios sufren por el exceso de azúcar en la sangre; Al penetrar en ellos, la glucosa se convierte en sustancias que son tóxicas para estos tejidos. Como resultado, se producen cambios que alteran el funcionamiento normal del órgano, que tiene muchos vasos pequeños y terminaciones nerviosas. Si el paciente mantiene el nivel de azúcar en sangre dentro de valores aceptables (6, 7-8, 0 mmol/l), no se producen complicaciones diabéticas tardías.
Los efectos negativos de la diabetes repercuten fuerte en algunos órganos y menos en otros, por ejemplo:
- Ojos: la retina se ve afectada, la diabetes puede provocar cataratas (opacidad del cristalino) y ceguera (cambios en la retina).
- Dientes: todas las enfermedades de la cavidad bucal se desarrollan a un ritmo acelerado debido a la falta de suministro de sangre. A menudo hay casos en los que la diabetes se detecta en el consultorio del dentista, donde el paciente acude con quejas de encías inflamadas y dientes flojos.
- Corazón: afectado por la diabetes; el músculo cardíaco cambia, los cambios en los vasos sanguíneos debido al colesterol alto provocan enfermedades coronarias.
- Hígado: cuando la diabetes está mal compensada, se altera su funcionamiento normal y el hígado aumenta de tamaño.
- Los riñones se ven directamente afectados por la diabetes, lo que resulta en nefropatía diabética.
- Sistema reproductivo. La diabetes en los hombres provoca impotencia; en las mujeres, son posibles abortos espontáneos, partos prematuros y muerte fetal intrauterina.
- El proceso del embarazo y el parto es muy complicado para las mujeres diabéticas. Las mujeres embarazadas que padecen diabetes mellitus requieren la supervisión obligatoria de dos especialistas: un endocrinólogo y un obstetra.
- Piernas y pies: sufren de diabetes debido al daño a los vasos sanguíneos y los nervios. Los posibles resultados son úlceras tróficas, gangrena, pérdida de extremidades. Además, los pies y las uñas son susceptibles a las enfermedades fúngicas.
- Las articulaciones son más susceptibles a procesos como la deposición de sal que las de una persona sana; Además, son posibles cambios diabéticos en las articulaciones.
- El sistema circulatorio se ve directamente afectado por la diabetes, que a su vez inicia todas las enfermedades anteriores. La presión arterial en los diabéticos suele ser alta. Tenga en cuenta que un factor adicional que estimula el daño a los vasos sanguíneos en la diabetes es el tabaquismo.
Por eso, es importante entender que sólo controlando la diabetes y compensándola con éxito se podrá vivir una vida plena. En nuestro país, así como en todo el mundo, muchas personas no solo viven con diabetes, sino que también logran un éxito sobresaliente: conquistar cimas de montañas, liderar grandes organizaciones.
Y no hay por qué desesperarse si escuchas un diagnóstico así; ¡todo está en tus manos!
¿Podemos curar la diabetes?
Desafortunadamente, los científicos aún no han inventado un remedio que pueda curar completamente a un paciente diabético. Actualmente, su tratamiento en la mayoría de los casos es sintomático y tiene como objetivo eliminar los síntomas sin eliminar la causa de la enfermedad.
La educación del paciente juega un papel muy importante en la compensación de la diabetes. El paciente debe comprender qué es la diabetes mellitus, por qué es peligrosa, qué debe hacer en caso de cambios bruscos en los niveles de azúcar en sangre, cómo evitarlos, poder controlar de forma independiente los niveles de glucosa en sangre y tener una comprensión clara de una nutrición adecuada.
¿Se debe tratar la diabetes?
¡Indudablemente! Es importante entender que esta enfermedad no desaparece por sí sola. El objetivo más importante en el tratamiento de la diabetes es controlar constantemente los niveles de azúcar en sangre y mantenerlos en el nivel recomendado por su médico.
Si una persona con diabetes aborda este tema de manera responsable, su salud será la misma que la de una persona sana. Además, el pronóstico futuro en cuanto a complicaciones, duración y calidad de vida será favorable.
¿Es difícil controlar tus niveles de glucosa en sangre?
En el mundo moderno esto ya no es un problema. Si antes sólo se podía medir el azúcar en sangre en un laboratorio, ahora es muy fácil hacerlo en casa. Para medir la glucosa existen glucómetros de alta precisión. Son compactos, muy fáciles de usar y diseñados específicamente para medir automáticamente los niveles de glucosa. Si es necesario, puedes conocer tu nivel de azúcar en casa, en el trabajo, mientras viajas, etc.
Todo el proceso dura literalmente unos segundos y requiere sólo una gota de sangre. La tira reactiva aspira una gota y el resultado aparece en la pantalla.
Previniendo la diabetes
Debe recordar que la mejor manera de protegerse es la prevención constante, que puede hacer usted mismo:
- Estilo de vida activo y control de peso. La diabetes está directamente relacionada con la obesidad. La actividad física ayuda a reducir el azúcar en sangre y reduce la necesidad de insulina.
- Nutrición adecuada. Consumir alimentos ricos en fibra dietética, que normalizan la función intestinal y reducen los niveles de colesterol. Estos productos incluyen todas las frutas y verduras, legumbres, lácteos, frutos secos y otros.
- Rechazo del consumo excesivo de productos de harina, dulces, pastas y productos de panadería. Consuma pan elaborado únicamente con cereales integrales.
- Evite el estrés y no fume. Una de las causas de la diabetes es el estrés y la ansiedad. El estrés y el tabaquismo reducen la resistencia del cuerpo a la diabetes.
- Controle sus niveles de glucosa en sangre periódicamente si tiene más de 40 años. También es necesario realizar un control de azúcar en aquellas personas que tienden a ser obesas y llevan un estilo de vida sedentario.